Kašeľ, kýchanie alebo prvé „mami, mňa bolí hrdielko“ vie vyvolať paniku u každej mamy. Influencerka a dvojnásobná mamina Dominika Jurena preto pripravila pre rodičov praktické, overené a úplne prirodzené tipy, ktoré doma sama využíva pri prvých príznakoch choroby svojich dvoch detí.
Dominika zdôrazňuje, že najdôležitejšie je zachovať pokoj. „Základným pravidlom je nespanikáriť (ani pri záchvatoch – a tých si ja užijem pri každej chorobe požehnane) a zachovať pokoj, pretože ak ste pokojná vy, bude pokojné aj vaše dieťatko,“ radí sympatická speváčka.
1. Cibuľový sirup – tradičná pomoc pri kašli
Prvý krok Dominika volí overený recept našich mám a starých mám – cibuľový sirup. Jeho príprava je jednoduchá: do pohára sa vrství nakrájaná cibuľa, citrón, pomaranč, nastrúhaný zázvor a všetko sa zaleje 2–3 lyžicami medu. „Nechám odstáť pár hodín a deťom potom po lyžičkách podávam šťavu, čo to pustilo. Krásne dokáže uľaviť od kašľa,“ vysvetľuje Dominika. Odporúča cibuľu krájať na drobno, pretože tak pustí viac šťavy ako pri kolieskach.
2. Tymiánový čaj – večerná pohoda pre dýchacie cesty
Tymián je známy svojimi účinkami na horné dýchacie cesty, preto Dominika odporúča jeho čaj najmä večer. „Zo sušeného tymiánu klasicky pripravím čaj, dochutím medom a citrónom a deťom ho podávam počas dňa, najmä však vo večerných hodinách. Veľmi pekne dokáže tlmiť kašeľ,“ dodáva.
3. Zábal z jazvečej masti – „zázrak“ na dýchanie
Ak sa podarí zohnať jazvečiu masť od poľovníka, je to podľa Dominiky malý poklad. V prípade potreby poslúži aj kačacia či bravčová masť. „Natrite ju dieťaťu na hrudník a chrbát, obviažte ho potravinárskou fóliou a nechajte pôsobiť. Deti mi v tomto zábale spinkajú celú noc a krásne im pomôže upokojiť dýchacie cesty,“ prezrádza mamina.
Dominika odporúča aj ďalšie praktické tipy: eukalyptový sprej (Eucasol) na pyžamo alebo vankúš, difuzér s eukalyptovými kvapkami na noc, tymiánový krém od značky Just či nakrájanú cibuľu pri hlave dieťaťa, ktorá pomáha uvoľniť hlieny. Zdôrazňuje však, že pri vážnejších problémoch je vždy potrebné kontaktovať pediatra. Jej tipy sú doplnkom, nie náhradou lekárskej starostlivosti.
Humorne dodáva, že jej deti začínajú kašľať pravidelne každý piatok poobede, takže presne vie, aká rýchla domáca prvá pomoc dokáže zázraky. Dominika svojim sledovateľom ukazuje, že starostlivosť o choré dieťa môže byť jednoduchá, bezpečná a prirodzená, ak sa použijú overené metódy.
