Dvojnásobná mamina Dominika Jurena je skutočnou inšpiráciou pre mnohé ženy, ktoré sa snažia skĺbiť starostlivosť o deti, domácnosť a zároveň zachovať pokoj a pozitívne naladenie. Dominika otvorene priznala, že jej tajomstvo spočíva hlavne v plánovaní a systematickom prístupe k každodenným povinnostiam.
Svojimi tipmi sa pred časom rozhodla podeliť aj na Instagrame, kde zdôraznila, že fungujú jej a jej rodine, no neznamená to, že sú univerzálne pre každého. Pre ženy, ktoré hľadajú inšpiráciu, však ponúkla konkrétne rady, ako lepšie zvládať hektické dni.
1. Diár je základ úspechu
Dominika si nemôže predstaviť svoj deň bez dobrého diáru, do ktorého zapisuje nielen veľké úlohy, ale aj tie najmenšie činnosti, ako je napríklad vybratie mäsa z mrazničky, aby bolo pripravené na varenie ďalší deň. Vďaka tomuto jednoduchému návyku má vždy prehľad a nič neprepadne.
2. Týždenné menu a nákup
Mnohé ženy každý deň rozmýšľajú, čo variť a čo nakúpiť, Dominika však plánuje týždeň dopredu. „Každý týždeň si sadám k akciovému letáčiku a podľa neho zostavím menu na celý týždeň. Snažím sa využívať sezónnu zeleninu a ovocie, produkty v akcii a samozrejme variť to, čo nám chutí,“ vysvetľuje. Na základe menu si potom pripraví nákupný zoznam, ktorý zahŕňa všetko potrebné k obedom aj domácnosti. Tento systém jej šetrí čas aj peniaze, pretože nakupuje len raz týždenne a jedlo sa nepokazí.
