Adela Vinczeová prehovorila bez zábran: Pravda o bývalých vzťahoch a emóciách, ktoré dlho skrývala

Adela Vinczeová patrí k najvýraznejším a najúprimnejším osobnostiam slovenskej mediálnej scény. Jej schopnosť hovoriť otvorene o veciach, ktoré mnohí radšej skrývajú, z nej robí nielen obľúbenú moderátorku, ale aj inšpiráciu pre tisíce ľudí. Nedávno prijala pozvanie na festival duševnej pohody, kde sa v rozhovore s Barborou Marekovou z podcastu Ľudskosť rozhodla odhaliť svoje vnútro a prehovoriť o témach, ktoré sú blízke každému – hnev, emócie a skúsenosti z minulých vzťahov.

Adela priznala, že hnev v jej živote existuje, no nie tak, ako by si mnohí mysleli. Najčastejšie ho totiž necíti voči iným, ale smeruje ho dovnútra. „Najčastejší hnev, ktorý mám, mám na seba – že niečo nezvládam. Nepamätám si, že by som sa na niekoho hnevala,“ priznala úprimne. Jej slová odhaľujú vnútorný svet človeka, ktorý si kladie vysoké nároky a neustále sa snaží pochopiť sám seba.

Otvorene prehovorila aj o očakávaniach voči manželovi Viktorovi. Ako sama priznala, niekedy si v hlave vytvorí predstavy, ktoré zostanú nevypovedané, a keď sa nenaplnia, prichádza frustrácia. „Viem mať očakávania napríklad od môjho muža, ktorému, samozrejme, nepoviem, ale mám ich. A on ich potom nenaplní, tak sa hnevám,“ priznala bez prikrášľovania. Zároveň však zdôraznila, že komunikácia je základ. Namiesto potláčania emócií sa ich snaží pomenovať a pochopiť.

Adela si uvedomuje, že nie každá emócia sa dá zvládnuť okamžite. V takých chvíľach si dopraje odstup a čas. „Poviem: Vieš čo, teraz mám takú emóciu, že nemá zmysel sa so mnou baviť. Ja si to upracem, ukľudním sa, prídem na to a potom sa porozprávame,“ vysvetlila svoj prístup. Tento spôsob jej pomáha predchádzať zbytočným konfliktom a zároveň zostať verná sebe. Sama priznala, že takýto pokoj a nadhľad nezískala zo dňa na deň. Pomohla jej terapia, hlboké sebapoznanie a ochota pracovať na sebe.

Zaujímavé je aj jej priznanie, že za hnevom sa často skrýva iná emócia – smútok. „Niekedy je ten hnev, ktorý mám, len prvá reakcia. A potom sa rozplačem. To je asi najčastejšia moja reakcia – a ten plač vnímam ako zdravý ventil,“ povedala otvorene. Práve tieto momenty jej pomáhajú uvoľniť napätie a vrátiť sa späť k rovnováhe.

Veľkú časť rozhovoru venovala aj svojim minulým vzťahom, ktoré ju formovali a naučili dôležité životné lekcie. Medzi jej bývalých partnerov patrili aj známe mená ako Peter Modrovský či Tomáš Bezdeda. Adela však na tieto obdobia nespomína s horkosťou, práve naopak. „Vždy máme ideálneho partnera. Ideálny partner je ten, kto nám dáva ideálne lekcie pre nás,“ povedala s odstupom a vďačnosťou.

Priznala, že v minulosti mala silnú potrebu vyhovieť a prispôsobiť sa, aby bola dokonalou partnerkou. „Strašne som chcela vždy vyhovieť, aby som bola tá dobrá, atraktívna, zaujímavá, ideálna,“ priznala. Až neskôr si uvedomila, že tým strácala samú seba. Terapia jej pomohla pochopiť, že ak človek opustí vlastnú autenticitu, vzťah stráca svoj skutočný základ.

Dnes sa na všetky svoje skúsenosti pozerá s pokorou a vďačnosťou. Každý vzťah ju posunul bližšie k pochopeniu samej seba a pomohol jej vybudovať stabilitu, ktorú dnes cíti. „Tie predchádzajúce vzťahy som vnímala aj mojím nesprávnym postojom – a teraz je to úľava. Je to pre mňa opora, báza. Pokiaľ vás vzťah oberá o energiu, to je problém,“ uzavrela svoje úprimné priznanie.

Jej slová ukazujú, že cesta k vnútornému pokoju nie je jednoduchá, no stojí za to. Adela Vinczeová dnes pôsobí ako žena, ktorá našla rovnováhu, prijala svoje emócie a dokáže o nich hovoriť bez strachu.