Schudnúť viac než 20 kilogramov nie je len obyčajná zmena čísla na váhe. Je to dlhá cesta plná odriekania, pevnej vôle, disciplíny a každodenných rozhodnutí, ktoré nie sú vždy jednoduché. Dominika Cibulková však ukázala, že keď sa človek rozhodne, dokáže prekvapiť aj sám seba. Najnovšie sa podelila o porovnanie, ktoré mnohým doslova vyrazilo dych.
Bývalá profesionálna tenistka a dnes dvojnásobná mama prešla za posledný rok výraznou premenou. Podarilo sa jej schudnúť viac ako 22 kilogramov, čo je výsledok, ktorý si vyžaduje obrovské nasadenie. No skutočný efekt tejto zmeny naplno vynikol až vo chvíli, keď sa vedľa seba objavili fotografie „pred“ a „po“.
Pri postupnom chudnutí si totiž človek často nevšimne, ako veľmi sa mení. Zmena prichádza pomaly, takmer nebadane. No keď sa tieto dva momenty spoja do jedného obrazu, rozdiel je zrazu neprehliadnuteľný. Presne tak to bolo aj v prípade Dominiky.
O porovnanie sa postarala jej kamarátka, ktorá jej poslala koláž starších a aktuálnych fotografií. Spolu s nimi jej odkázala, že podľa nej omladla o 15 rokov a že rozdiel je viac než zrejmý. Tento moment Dominiku potešil natoľko, že sa rozhodla podeliť sa oň aj so svojimi sledovateľmi na Instagrame, kde ju sledujú státisíce ľudí.
Reakcia na seba nenechala dlho čakať. Fotky okamžite vyvolali vlnu komentárov a obdivu. Mnohí priznali, že len ťažko veria, že ide o tú istú osobu. Premena pôsobí tak výrazne, že na prvý pohľad vyzerá ako úplne iný človek.
Dominika však nezostala len pri zdieľaní obrázkov. Pridala aj odkaz, ktorý mnohých zasiahol. „Hovorím si, že sa o to s vami podelím a poviem vám len jedno – nečakaj na pondelok, na prvého či na iný životný míľnik, začni HNEĎ. Ver mi, stojí to za to,“ napísala úprimne.
Aj keď dosiahla váhu, ktorú si na začiatku stanovila ako cieľ, neznamená to pre ňu koniec. Práve naopak. Dominika pokračuje v cvičení a zdravom životnom štýle, pretože vie, že výsledky si treba udržať. Sama priznala, že ani pre ňu to nie je vždy jednoduché.
„Áno, aj mne sa občas veeeľmi nechce,“ priznala otvorene. No zároveň dodala, že práve v týchto chvíľach rozhoduje disciplína. Nie je to o tom, ako sa človek cíti v daný moment, ale o tom, či dokáže prekonať vlastnú nechuť a urobiť to, čo si predsavzal.
Podľa jej slov je práve disciplína tým jediným spôsobom, ako sa dostať k výsledkom a udržať si ich. A presne tá ju posunula tam, kde je dnes.
Jej príbeh dnes motivuje množstvo ľudí, ktorí sa rozhodli zmeniť svoj životný štýl. Dominika sa stala dôkazom, že aj veľké ciele sú dosiahnuteľné, ak človek vydrží a nevzdá sa pri prvých prekážkach. A možno práve jej slová budú tým impulzom, ktorý niekoho prinúti začať už dnes.
