Kašeľ, kýchanie alebo prvé „mami, bolí ma hrdielko“ dokážu vyviesť každú mamu z rovnováhy. Dvojnásobná mamina a influencerka Dominika Jurena preto pripravila pre rodičov praktické a prírodné tipy, ktoré sama používa pri prvých náznakoch choroby u svojich dvoch detí. Vo svojom Instagrame sa nielen podelila o konkrétne postupy, ale aj zdôraznila dôležitosť pokoja a rozvahy. „Základným pravidlom je nespanikáriť, ani pri záchvatoch – a tých si ja užijem pri každej chorobe požehnane – a zachovať pokoj, pretože ak ste pokojná vy, bude pokojné aj vaše dieťatko,“ radí Dominika.
Prvým tipom je tradičný cibuľový sirup, starý overený recept našich mám a starých mám. Stačí do pohára vrstviť nakrájanú cibuľu, citrón, pomaranč, nastrúhaný zázvor a zaliať 2 – 3 lyžicami medu. Po niekoľkých hodinách odstátia sa podáva deťom po lyžičkách. Dominika odporúča nakrájať cibuľu na drobno, aby pustila viac šťavy. Tento sirup dokáže výrazne zmierniť kašeľ a uľaviť dieťaťu.
Druhým tipom je tymiánový čaj, ktorý je najmä večer na nezaplatenie. Tymián podporuje dýchacie cesty a jeho účinky sú známe už celé generácie. „Zo sušeného tymiánu pripravím čaj, dochutím medom a citrónom a podávam deťom počas dňa, najmä večer. Krásne tlmí kašeľ,“ hovorí Dominika.
Tretím zázračným tipom je zábal z jazvečej masti, ktorý pomáha uľahčiť dýchanie. Ak nie je k dispozícii, poslúži aj kačacia alebo bravčová masť. Natrite ju dieťaťu na hrudník a chrbát, obviažte potravinárskou fóliou a nechajte pôsobiť počas spánku. „Deti mi v tomto zábale spinkajú celú noc a dýchacie cesty sú uvoľnené,“ dopĺňa dvojnásobná mamina.
Okrem týchto troch tipov Dominika odporúča aj eukalyptový sprej na pyžamo alebo vankúš, difuzér s eukalyptovými kvapkami na noc, tymiánový krém na tlmenie kašľa a nakrájanú cibuľu pri hlave dieťaťa na uvoľnenie hlienov. Všetky tieto metódy sú doplnkom k lekárskej starostlivosti a pri akomkoľvek vážnejšom probléme odporúča kontaktovať pediatra. Sama s humorom priznáva, že jej deti začínajú kašľať pravidelne každý piatok poobede, takže vie, ako rýchlo zasiahnuť doma.
